广州植发医生建议发友要多锻炼

广州植发医生建议发友要多锻炼

时间：2020-07-07 15:40 来源：广州荔医植发医院

　　很多脱发的发友会很害怕流汗，因为一流汗就会堵塞毛孔，很不利于头发的生长。知道这个原因发友们就不想积极去锻炼了，平时基本也基本不流汗，其实这样是不行的，会影响到身体的健康。长期不锻炼身体素质也会越来越差，脱发也会越来越多。不注意锻炼将会影响到发友的身体健康。

　　其实锻炼后流汗不会直接导致脱发变得严重，流汗后过一会等心情平复之后就可以进行冲洗，把身上的汗水冲洗一遍就很干净清爽了。发友也不用那么担心这么一冲洗就会掉头发，其实即使不脱发，那平时也会掉一些头发，这是正常的现象，只是脱发的发友们会过于敏感些，一看到脱发就会比较担心。但是如果一直都担心脱发，那身体素质也会越来越不好。长期下去身体的免疫功能也会下降，那样对身体是一个极大的伤害。

　　植发医生建议发友们要多运动有两大原因，第一身体是革命的本钱，身体好了那发友可以做很多事，即使植发失败还是有时间继续做，但要是身体不好，就很难做自己喜欢的事了，想做也会被自己身体所限制。那头发自然也会生长的不好，而第二身体好了可以让身边关心的朋友放心，不会让朋友们担心，而自己的头发说不定也会生长的好些，即使是植发，那要是身体素质好的话，植发效果也会恢复的更快。

　　广州荔医植发专家表示，发友们不要担心锻炼会流汗影响到头发，其实脱发是身体健康所引起的，就像经常熬夜的发友他们的脱发现象就会越来越严重，这是身体素质不好导致的，并不是少流汗就能避免少脱发。